Hva er egentlig hudaldring?
Vi skal alle oppleve aldring av huden. Aldring av huden er en degenerativ prosess forårsaket av kronologisk og miljømessig påvirkning. Linjer, rynker og tap av elastisitet indikerer endringer i den dermale strukturen av huden. Når viktige strukturelle fibre som kollagen og elastin, reduseres, endres eller skades, forårsaker dette endringer i huden.
Intern aldring
Dessverre er intern aldring noe vi har liten kontroll over. Dette er fordi det er en naturlig prosess, bestemt av interne faktorer og er programmert av genene våre.
Ekstern aldring
Ekstern aldring, også kjent som foto-aldring, er forårsaket av eksterne faktorer som vi regelmessig blir utsatt for. Disse kan vi forhindre eller minimere. Eksterne elementer som sollys, forurensning, næringsinntak, røyking, stress og søvnmangel er blant de vanligste faktorene. Den største synderen er solen!
Hva forårsaker aldersflekker?
Hudaldring er helt naturlig. Overhuden blir tynnere og antall melanocytter (pigmentceller) synker. I de områdene som er mest utsatt for sol vil de gjenværende melanocyttene øke i størrelse. Dette fører til at huden vår virker tynnere og blekere, med store pigmenterte områder kjent som aldersflekker, lentigos eller leverflekker.
Hva forårsaker tørrhet i huden?
Produksjonen av olje reduseres med alderen. Dette fører til at huden vår blir tørr. Samtidig blir blodårene våre mer skjøre, og det er derfor vi har en økt sjanse for blåmerker.
Hva forårsaker innsunkne øyne?
Vi mister fett under huden, noe som blir tydelig i områder som kinn, tinning, hake, nese og øyne. Skjelletet blir mer synlig og vi blir derfor litt innhule i slike områder.
Hva forårsaker fine linjer og rynker?
Kollagen og elastin er fibrene som gir huden struktur. Nedbrytningen av disse fører til linjer, rynker og tap av elastisitet som resulterer i «sagging».
Årsak til hudaldring:
Det er viktig å huske at solens skadelige stråler er synderen bak mye av hudaldringen. Dette er en naturlig prosess for huden vår og kan ikke stoppes helt. Men dagens livsstil akselrerer ofte hudaldringen og vi kan helt klart gjøre noe for å bremse den. Huden din husker hver time med sol den har blitt utsatt for, og selv om effektene ikke vises mens vi er ung, er det ekstremt viktig å beskytte huden din gjennom hele livet.
Det finnes ingredienser som har dokumentert reverserende effekt på hudaldring, men det aller mest effektive er å forebygge. Du kan begynne så smått med forebyggende tiltak når du er 20 år for å gradvis øke etterhvert.
10 måter å bekjempe hudaldring på:
Kommentarer vil bli godkjent før de blir publisert
Tørr eller dehydrert hud er hud som mangler vann/fuktighet, ikke fett/olje. Alle kan ha dehydrert hud, selv de med fet hud og akne. Les mer
Niacinamid er en aktiv form for B3-vitamin. Det er et svært etterspurt ingrediens i hudpleieprodukter. Den kalles «ingrediensen som virker mot alt». Noen serier selger produkter med dette som eneste ingrediens, mens andre bruker det sammen med andre ingredienser. Elixir har gjort niacinamid kjent i Norge, men dette er ikke en ukjent ingrediens i den profesjonelle hudpleiebransjen.
Anki Hansen
Forfatter